21 kg abgenommen: Wie Speediance mir geholfen hat, jahrelange schlechte Gewohnheiten umzukehren

Lernen Sie Kaylee und Tyson kennen. Seit Januar ist ihr Speediance Gym Monster 2 nicht nur ein Fitnessgerät, sondern der Grundstein einer Fitnessreise, die ihr Leben verändert hat.

"Wir lieben es einfach! Einer der besten Käufe, die wir je gemacht haben", schwärmen sie. Für Tyson bedeutete das, sich Monat für Monat konsequent dem schweren Heben an vier Tagen pro Woche zu widmen. Cardio kam nur leicht zum Einsatz (nur ein bisschen Pickleball pro Woche!), aber der Fokus auf eine proteinreiche Ernährung und unerschütterliche Konsequenz sorgten für unglaubliche Ergebnisse.

Lassen wir Tyson die Geschichte seiner Verwandlung mit seinen eigenen Worten erzählen.

Tyson Haderlie: Meine Speediance-Reise

"Im Januar haben meine Frau und ich beschlossen, dass es Zeit für eine echte Veränderung war. Ich hatte schon immer gute Absichten, wenn es darum ging, für meine Gesundheit zu trainieren, aber mit klassischen Routinen fiel es mir schwer, konsequent und motiviert zu bleiben. Da haben wir den Gym Monster 2 gekauft, und das hat wirklich unser Leben verändert."

"Wir haben uns für den Gym Monster 2 statt für andere Systeme wie Tonal entschieden, weil er so vielseitig ist. Da er auf Rollen steht, können wir ihn überall hinbewegen, wo wir ihn brauchen, zum Beispiel ins Haus holen, wenn die Garage im Sommer zu heiß wird. Allein diese Flexibilität macht ihn zu einer großartigen Lösung für unsere Familie."

"Ich habe angefangen, viermal pro Woche zu trainieren, zuerst mit den Workouts aus der Bibliothek von Speediance und dann mit meinen eigenen, individuellen Programmen. Ich habe einen Ober-/Unterkörper-Split aufgebaut, damit ich jede Muskelgruppe zweimal pro Woche trainieren kann, was perfekt zu meinen Zielen passt."

Gewichtsverlust und Ernährung

"Als ich im Januar angefangen habe, wog ich 102 kg. Heute wiege ich 81 kg, also 21 kg weniger. Ich habe mich proteinreich ernährt (etwa 2,2 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht) und dabei ein Kaloriendefizit eingehalten, mit dem Ziel eines stetigen, nachhaltigen Fettverlusts von 0,7 bis 0,9 kg pro Woche. Das Training mit dem Gym Monster 2 hat es mir ermöglicht, Muskeln zu erhalten und gleichzeitig Fett abzubauen, und die Fortschritte waren unglaublich."

Kraftzuwachs

"Alle drei Monate habe ich meine Kraft gemessen, und die Ergebnisse haben mich umgehauen:

• Brustkraft in 3 Monaten um 30 % gesteigert (danach weitere 12 %)
• Schultern um 28,5 % (dann weitere 7,7 %)
• Rücken um 36,7 %, danach habe ich die Maschine bei 100 kg Widerstand ausgereizt
• Arme in 3 Monaten um fast 50 % gesteigert und jeden Monat weiter zunehmend.

Diese Zahlen haben bewiesen, dass ich stärker wurde und Muskeln aufbaute, selbst während ich abnahm."

Auswirkung auf das Leben

"Der Gym Monster 2 hat nicht nur meinen Körper, sondern mein ganzes Leben völlig verändert. Ich habe mehr Energie, ich fühle mich so gesund wie nie zuvor, und wenn ich in den Spiegel schaue, bin ich stolz auf das, was ich sehe. Die Bequemlichkeit, alles in einer einzigen Maschine zu haben (keine Fahrzeit, kein Wechseln von Gewichtsscheiben, keine Ausreden), hat es mir zum ersten Mal möglich gemacht, konsequent zu bleiben. Mit einer vielbeschäftigten Familie hätte ich es nie rechtfertigen können, zwei Stunden mit dem Hin- und Rückweg zum Fitnessstudio zu verbringen, aber jetzt fügt sich Fitness nahtlos in meinen Lebensstil ein."

"Der elektromagnetische Widerstand ist ein echter Gamechanger, und durch die Vielseitigkeit fühle ich mich beim Training nie eingeschränkt. Speediance hat mir nicht nur ein Gerät gegeben, es hat mir mein Selbstvertrauen, meine Gesundheit und meine Motivation zurückgegeben."

Was die Community sagt

Diese unglaubliche Reise findet bei Nutzern, die gerade erst anfangen, tiefen Anklang:

"Zuallererst möchte ich dir dafür danken, dass du diese Bilder gepostet hast. Ich bin neu hier und habe meine Maschine erst vor einer Woche bekommen, aber jedes Mal, wenn ich auf YouTube nach jemandem suchen will, der sie benutzt hat, sieht man immer diese gut gebauten Kraftpakete, die wahrscheinlich schon ewig ins Fitnessstudio gehen. Und es ist sehr schön, einen ganz normalen Typen wie mich echte Ergebnisse erzielen zu sehen. Das ist großartig und sehr motivierend. Nochmals danke, ich bin 65 und sehr motiviert." (Rafael Robledo Jr.)

Fang dort an, wo du stehst

Das ist das Herzstück von Speediance: echte Verwandlungen von echten Menschen, die beweisen, dass das Erreichen deiner Ziele nicht nur Sportlern oder jungen Leuten vorbehalten ist. Es geht darum, dort anzufangen, wo du stehst, konsequent zu bleiben und den richtigen Partner an deiner Seite zu haben. Ganz gleich, ob du wie unser 65-jähriges Mitglied deinen ersten Schritt machst oder wie Tyson auf monatelangem Engagement aufbaust, der Gym Monster 2 ist da, um deine Reise voranzutreiben, eine Wiederholung nach der anderen.

Bereit, deine eigene Verwandlung zu beginnen? Entdecke die Produktseite des Speediance Gym Monster 2 für alle technischen Daten und die aktuelle Preisgestaltung.