Wie richtige Hilfsmittel, wie die verstellbare Bank und das Aufbewahrungsregal, die Motivation für das Training steigern
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die richtige Ausrüstung über Erfolg oder Misserfolg Ihres Trainings entscheiden kann? Manchmal liegt der Unterschied zwischen dem Festhalten a... Read more
Version 1.36.1 🎉Neue Funktion - Alle vom Trainer empfohlenen Gewichte basieren auf geschwindigkeitsbasiertem Training
Wir stellen die Funktion "Vom Coach empfohlene Gewichte" im Trainingsbereich vor. Dieses intelligente Tool schätzt Ihr 1RM auf der Grundlage Ihres aktuellen Trainingsstatus und schlägt die idealen Gewichte für Ihren nächsten Satz vor. Es misst Ihre Fortschritte in Echtzei... Read more