Approfondimenti e storie di Speediance

Scoprite le tendenze del fitness, i consigli per l'allenamento intelligente e gli aggiornamenti dal mondo della forza connessa.
All
Fitness
Tutorials/How-to
Version 1.36.1 🎉New Feature - Al Coach Recommended Weights Based on Velocity-Based Training - Speediance Europe

Versione 1.36.1 🎉Nuova funzione - Pesi consigliati dall'allenatore in base all'allenamento basato sulla velocità

Introduciamo la funzione "Pesi consigliati dall'allenatore" nella sezione degli allenamenti. Questo strumento intelligente stima il vostro 1RM in base al vostro attuale stato di allenamento e suggerisce i pesi ideali...

Per saperne di più